7 sfaturi pentru a vorbi cu copiii tai despre divort

Desi copiii tai sunt deja familiarizati cu despartirile conjugale si le-au experimentat in mediul lor imediat, experimentarea schimbarii in propria lor familie va fi dureroasa. Separarea va afecta copilul si ii va transforma viata, dar nu trebuie sa fie un eveniment traumatizant.

Acest lucru va depinde, in mare masura, de abilitatile de comunicare si inteligenta emotionala ale parintilor . Este important sa stii sa centrezi informatiile si sa le transmita corect, precum si sa sustii procesul de asimilare. Daca nu stii de unde sa incepi, aceste sfaturi te pot ajuta.

1. Cand sa vorbesti cu copiii tai despre divort?

Este indicat sa nu le comunicati copiilor vestea pana cand divortul nu este o decizie definitiva . Uneori, indoielile vin si pleaca, iar ceea ce parea a fi o separare inevitabila ajunge sa fie prezentata cu o noua oportunitate.

Trecerea prin aceste suisuri si coborasuri poate fi foarte confuza pentru copii si adolescenti. Prin urmare, asteptati pana cand sunteti clar in pozitia dvs.

Odata hotarat, alege un moment potrivit, in care sa fii singur si linistit . Tine conversatia acasa pentru ca este un loc sigur pentru ei.

Vorbeste cu toti copiii tai deodata. Eliminati distragerile, cum ar fi televizorul sau telefoanele mobile, si priviti-le in ochi. Chiar si mentinerea unui contact fizic daca copiii tai sunt foarte mici.

Este foarte practic daca ambii parinti sunt prezenti in conversatie, aratand un front unit. Acest lucru va tine copiii in siguranta, deoarece vor vedea ca pot continua sa aiba incredere in ei.

Daca un singur parinte este cel care vorbeste cu copiii, ideea de discordie este incurajata si mai mult, iar copilul este nesigur.

2. Dar motivele despartirii?

Este firesc ca copiii sa vrea sa stie de ce parintii lor divorteaza. Iar cel mai potrivit este sa raspunzi sincer: nu pierde din vedere faptul ca esti atat principalul atasament, cat si figuri de referinta.

Nu au nevoie sa asculte vina, acuzatiile sau reprosurile.

Puteti explica ca in acest moment, a continua sa fii intr-o relatie nu este cel mai bun lucru pentru tine. Ca ai incercat sa faci relatia sa functioneze, dar uneori convietuirea si viata de adult sunt complicate si este cea mai buna decizie pentru toata lumea.

Luati in considerare si varsta copiilor pentru a adapta limbajul si explicatiile la capacitatea lor de intelegere.

3. Explicati modul in care divortul va va afecta viata

Cand vorbesti cu copiii tai despre divort, este esential sa le explici cum le va afecta viata la nivel practic. Ce se va intampla si cand? Trebuie abordate intrebari precum unde vor locui, cat timp vor petrece cu fiecare parinte, daca vor schimba scolile, activitatile sau rutinele.

A avea raspunsuri la aceste tipuri de intrebari inainte de discurs poate fi important pentru a transmite claritate si structura si pentru a nu le lasa sa inoate intr-o mare de indoiala si incertitudine. Explicati-le ca veti avea in vedere parerea lor cu privire la impartirea timpului, dar ca nu trebuie sa aleaga sau sa-si faca griji pentru aceasta.

Voi adultii veti decide. In plus, trebuie sa stie ca vei face totul pentru a nu le perturba viata si viata de zi cu zi.

4. Asigurati-va dragostea neconditionata

Daca exista un mesaj important de transmis in aceasta situatie, acesta este iubirea neconditionata. Asigurati-i pe copii ca ii iubiti pe amandoi si ca asta nu se va schimba. Ca ei continua sa se bazeze pe ei doi pentru tot ce au nevoie si ca veti fi alaturi de ei, chiar daca nu mai locuiti impreuna.

S-ar putea sa se teama ca, asa cum dragostea unui cuplu se termina, la fel si dragostea ta pentru ei. Prin urmare, este necesar sa reafirmam si sa linistim ca vor continua sa primeasca dragostea, prezenta si sprijinul ambelor. Ca continuati sa fiti parintii lor si ca veti coopera pentru a le oferi tot ce este mai bun.

5. Evitati vinovatia

Acest lucru poate fi greu de inteles pentru tine, dar multi copii tind sa se invinovateasca atunci cand parintii lor divorteaza. Ei presupun ca s-a intamplat pentru ca s-au comportat prost, au facut o greseala sau au esuat.

Din acest motiv, chiar daca copiii tai nu o verbalizeaza, asigura-i ca decizia nu ii priveste, ca sunt minunati si ca sunt adulti si un cuplu.

6. Permite exprimarea emotionala

Cand vorbesti cu copiii tai despre divort, s-ar putea sa vezi reactii mixte si neasteptate. Unii copii sunt foarte afectati, in timp ce altii par complet nepreocupati.

Mecanismele de aparare ale fiecaruia pot fi diferite si aceasta nu este o veste usor de digerat. Deci, mai presus de toate, ai rabdare.

Copiii ar trebui sa fie capabili sa-si exprime emotiile, fie ca sunt suparati, confuzi sau tristi. Indiferent daca trebuie sa planga, sa puna intrebari sau sa amane conversatia. Este important sa le respectati si sa nu le suprimati sentimentele.

De asemenea, este pozitiv ca tu, ca parinti, exprimi cum te face sa simti schimbarea. Acest lucru nu va va indeparta autoritatea; Dimpotriva, a fi vulnerabil ii va ajuta pe copiii tai sa vada ca este firesc sa aiba si sa exprime emotii.

Ii poti intreba cum se simt si daca exista ceva anume pe care trebuie sa stie. Dar va trebui sa fii atent si la limbajul si expresiile lor non-verbale, deoarece le poate fi dificil sa-l verbalizeze; mai ales cei mici.

Prioritizarea bunastarii copiilor ar trebui sa fie o regula in divorturi, desi nu este intotdeauna respectata.

7. Dupa ce vorbesti cu copiii tai despre divort, ofera sprijin

In sfarsit, retineti ca aceasta conversatie va fi doar inceputul , un prim contact cu schimbarea care urmeaza. Copiii si adolescentii tai vor trebui sa revina mai tarziu la subiect, sa ridice probleme care apar sau sa-si exprime emotiile odata ce l-au acceptat.

Incepeti conversatii noi pe masura ce zilele si lunile trec. Fiti pregatiti pentru cele spontane care pot aparea.

Pe scurt, sa vorbesti cu copiii despre divort nu este usor. Aceasta este o situatie confuza si dureroasa pentru toata lumea .

Cu toate acestea, prin planificarea acestei discutii in avans, aratand un front unit si, cel mai important, oferind dragoste si siguranta copiilor, va fi o bautura mai usor de parcurs. Va fi doar inceputul, dar le va permite sa inteleaga ca nici dragostea, nici familia nu s-au terminat; se vor transforma doar.