5 semne care indica ca poti incepe o noua relatie

Este adevarat ca fiecare persoana este diferita si, prin urmare, timpul de recuperare dupa o despartire variaza. Tipul de relatie traita si modul in care s-a produs despartirea vor fi, de asemenea, decisive.

In plus, unii oameni se separa emotional inainte de a face acest lucru fizic, asa ca acesti oameni vor fi parcurs deja o parte din drum.

5 semne care indica ca poti incepe o noua relatie

Este important sa ne asiguram ca ne-am vindecat ranile inainte de a incepe o noua relatie. In caz contrar, putem genera false iluzii si asteptari in noul partener.

Putem chiar sa cadem intr-o spirala de confuzie si intalniri fortate care nu vor face decat sa ne sporeasca tristetea si anxietatea. Deci la ce ar trebui sa fim atenti? Vezi mai jos!

1. Ai trecut prin procesul tau de doliu

Desi multi se agata de zicala populara „unul pierdut si zece gasite ”, aceasta nu este modalitatea de a proceda. Este esential sa treci prin procesul de doliu, permitandu-ti sa simti pierderea, tristetea, furia si alte emotii negative care vin odata cu el.

Trebuie sa integrezi aceasta etapa a vietii tale si sa accepti ca s-a terminat , pentru a inchide ciclul si a face loc noului.

Durata doliu poate varia intre cateva luni si cativa ani. Veti sti ca procesul este complet atunci cand nu veti mai simti anxietate sau disperare gandindu-va la fostul partener sau la ceea ce ati trait.

Cand tristetea nu ne mai invadeaza si vei merge mai departe, vei sti ca esti gata. Cu alte cuvinte, cand resentimentele s-au stins.

Durerea este necesara dupa o despartire.

2. Ai invatat din experientele tale

Multi oameni repeta aceleasi tipare. Acest lucru se intampla atunci cand nu ne acordam timp sa reflectam la ceea ce am experimentat, sa introspectam si sa invatam despre asta.

Inainte de a incepe o noua relatie, intreaba-te ce a mers prost in ultima . Nu este vorba de a gasi vina, ci de a ne imputernici pentru a construi ceva mai bun in viitor.

Poate ti-ai ales fostul partener din lipsa, ai dat prea mult din tine si ti-ai abandonat individualitatea… Poate ai fost prea pretentios… Chiar daca despartirea s-a datorat infidelitatii partenerului tau, poti invata din ea lectii valoroase.

3. Acceptati si va bucurati de singuratate

Frica de singuratate este unul dintre principalele motive pentru care multi oameni intra in relatii prea devreme. Trebuie sa ne facem timp sa avem grija de noi si sa ne construim o viata care sa ne implineasca , fara a fi nevoie ca altcineva sa-i dea sens.

Cand te simti confortabil sa fii singur, cand accepti si imbratisezi singuratatea ta, vei sti ca esti gata sa-ti impartasesti fericirea cu altcineva. In schimb, daca ti se pare ca singuratatea este infricosatoare, inconfortabila, goala sau inacceptabila, s-ar putea sa te agati de cineva care nu este potrivit pentru tine.

4. Ti-ai vindecat ranile si ti-ai infruntat temerile

O despartire presupune nu doar depasirea absentei celeilalte persoane, ci si de a face fata efectului pe care acea relatie si sfarsitul ei l-au avut asupra noastra. In acest context, este posibil ca stima de sine sa fie afectata.

Este posibil sa ne fi dezvoltat anumite temeri, cum ar fi teama de a fi inselati, maltratati sau anulati in relatiile viitoare, asa cum sa intamplat in aceasta. Este chiar probabil sa fi generat anumite convingeri disfunctionale precum „toata lumea este infidela” sau „dragostea implica suferinta si sacrificiu” .

Tot acest bagaj emotional va fi o povara atunci cand incepeti o noua relatie. Aceasta situatie te va duce la autosabotaj.

Prin urmare, mai intai trebuie sa va eliberati greutatea. Observati-va gandurile si emotiile predominante.

Un nivel bun de stima de sine este cheia.

5. Daca stii ce vrei, poti incepe o noua relatie

In cele din urma, inainte de a incepe o noua relatie, asigura-te ca stii exact ce vrei . Uneori, inconstient, avem tendinta sa cautam persoane care sunt asemanatoare fostului nostru partener sau, dimpotriva, care sunt diametral opuse.

In realitate, trebuie sa ne facem timp sa ne gandim la nevoile si prioritatile noastre intr-o relatie. Ce cautam si ce suntem gata sa oferim? Acest lucru ne va face mult mai usor sa facem conexiunea sa infloreasca.

Poti incepe o noua relatie cand esti gata, nu cand esti singur

Pe scurt, a fi singur nu este singurul motiv pentru care ar trebui sa cautam un nou partener. Este important sa treci printr-un proces de vindecare si reflectie inainte de a sari intr-o noua relatie.

Asteptati pana cand sunteti gata. Acest lucru va va ajuta sa evitati situatiile jenante si dureroase care ar putea aparea daca va grabiti.